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每天吃3颗红枣身体会发生什么变化?太惊人了

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发表于 2017-5-18 16:45:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
  今天向大家推荐一款日常食物中的“神丹妙药”,它的补血功效无人不知,科学家也做过实验:小鼠每日灌服它连续3周,体重明显升高,并且在游泳试验中,游泳时间明显延长,说明它对增强肌力和体重的作用非常明显。除此以外,它还能防白发、保护肝脏、抑制癌细胞等,有十几种功效,并且吃法多样,它就是绝对物美价廉、功效强大的红枣!

QQ截图20170518164553.jpg
  生发更快了
  在植物性食品里,红枣算是不错的补铁食材,可以养颜补血,经常食用能够促进人体造血,有效预防贫血,促进的头皮血液循环、加快生发,而且红枣中还含有丰富的葡萄糖、有机酸、维生素A&C 、多种微量钙以及氨基酸,都是头发生长的必需营养素中,补养效果非常滋补。
  肝脏患癌几率更小了
  红枣能促进白细胞生成、降低血清胆固醇,有显著的保肝作用。而且大枣中含有的烨木酸和山植酸均发现有抗癌活性,对肉瘤S-180有抑制作用,能够增强人体免疫力,防止肝癌。
  心血管疾病减轻了
  枣中的芦丁营养素可以软化血管,对高血压病有防治功效,而且丰富的环磷酸腺苷能增加心肌收缩力,改善心肌营养,可以抑制心血管疾病,是人体能量代谢的必需物质。
  骨质不疏松了
  枣中富含多种微量钙,可以防治骨质疏松和产后贫血,并能促进生长发育和改善体虚,适合中老年人、青少年和女性食补,有着老少咸宜的补养效果。
  胆结石没有了
  研究发现越经常食用鲜枣的人越少患胆结石,因为鲜枣中丰富的维生素C可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇降低后,结石形成的概率也就大大减少。
  颜值更高了
  红枣中除了维生素C,有一种重要的物质环-磷酸腺苷,能促进肌肤细胞代谢,防止黑色素的沉着,可以祛斑、洁肤,所以民间有“天天吃红枣,一生不显老”的说法。
  除了这些好处以外,枣还有抗过敏、除腥臭味、宁心安神、益智健脑、增强食欲等好处,一篇文章根本就说不完!

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发表于 2017-5-18 17:52:11 | 显示全部楼层
心血管疾病减轻了
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发表于 2017-5-18 17:53:29 | 显示全部楼层
骨质不疏松了
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